Receta de Alcachofa Salteada

Alcachofa salteada – un plato sencillo pero lleno de sabor. Trozos frescos de alcachofa se doran en aceite de oliva con ajo, perejil y un toque de limón. Quedan tiernos por dentro, ligeramente crujientes fuera. Perfectas como guarnición o acompañadas de huevo o jamón.
Tiempo de preparación 5 minutos
Tiempo de cocción 7 minutos
Tiempo Total 12 minutos
Plato Primeros
Cocina Catalana
Raciones 5 personas
Calorías 131 kcal

Ingredientes
  

  • Alcachofas la cantidad necesaria
  • Pan molido
  • Perejil
  • Aceite
  • Sal

Instrucciones
 

  • Limpias y cocidas las alcachofas, como se ha explicado, se escurren perfectamente.
  • En una sartén se pone aceite y cuando está bien caliente se echan con cuidado las alcachofas, se les da una vuelta a fuego vivo y se retiran del aceite, colocándolas en un plato.
  • Se espolvorean con pan molido mezclado con un poco de perejil muy picado; ya todas espolvoreadas, se retira el aceite de la sartén dejando solamente como una cucharada.
  • Se vuelven a poner las alcachofas haciéndolas rodar dentro de la sartén para que se salteen por todos los lados; se colocan nuevamente en un plato, se sazonan con sal fina y se sirven.

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Palabra clave Platos de verduras
Resumen
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Nombre de la receta
Alcachofa Salteada
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