Receta de Tencas en Escabeche

Tiempo de preparación 30 minutos
Tiempo de cocción 40 minutos
Tiempo total 1 hora 10 minutos
Plato Segundos
Cocina Extremeña
Raciones 4 personas
Calorías 250 kcal

Ingredientes
  

  • 1 kg de tenca
  • 5 patatas
  • 2 huevos
  • 100 g de harina
  • 1 hoja de laurel
  • 1 taza de aceite de oliva
  • 1 tacita de vinagre
  • 2 dientes de ajo
  • 1 limón
  • Perejil
  • Pimienta
  • Sal

Elaboración paso a paso
 

  • Se corta en rodajas una tenca ya limpia, se sazona, se le echan unas gotas de limón y se reserva en la nevera.
  • Se lavan las patatas y, sin pelarlas, se ponen a cocer con agua y sal. Una vez cocidas, se dejan escurrir y cuando estén frías se pelan y, con ayuda de un tenedor, se hace un puré y se salpimenta.
  • Con él, se forman bolas del tamaño de una albóndiga y se chafan con una espátula o con la ayuda de las manos untadas con aceite, hasta que queden como tortas.
  • Se rebozan con huevo batido con un poco de sal y se frien por tandas en aceite caliente. Se reservan en una cacerola.
  • En el mismo aceite, se fríen los trozos de tenca previamente enharinados y se colocan junto con las tortas de patata.
  • En la misma sartén se fríen los ajos y las ramitas de perejil y se reservan.
  • Se añade la cebolla picada fina y el laurel y se deja que se dore todo.
  • Cuando tome color se vierte el vinagre y se tapa la sartén mientras reduce a la mitad.
  • Seguidamente, se espolvorea con dos cucharadas de harina, se rehoga y se riega con agua caliente abundante.
  • Se deja que arranque el hervor, se rectifica de sal y se riega con este escabeche la cazuela de patatas y tenca. Se deja cocer a fuego muy bajo.
  • Entre tanto, se prepara una majada con los ajos y el perejil que se tenían reservados y, cuando se obtenga una pasta, se añade al guiso, que se dejará cocer unos 3 minutos más.

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Notas

Es mejor preparar el plato la víspera y servirlo frío.

El vino

Sirvase con un vino blanco fermentado en barrica de la Tierra de Extremadura, de la variedad chardonnay, o con un fino de D.O. Montilla-Moriles, de la variedad pedro Ximénez.
Fuente de foto https://www.extremadura.com/
Keyword Platos de pescado
Resumen
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Nombre de la receta
Tenca En Escabeche A La Cacereña
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